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揭秘瓦格勒训练秘籍:每周四强化体能锻炼,体重增长显著增强攻防能力

Twitter    2026-10-02 06:02:54

10月2日,据24讯直播平台报道,快船队的新锐球员瓦格勒在结束训练环节后,接受了媒体的专访。瓦格勒表示,在暑假期间,他针对体能进行了大幅度的强化,无论是在进攻技巧还是防守策略上,他都体验到了显著的成长。他透露:“在力量锻炼方面,我投入了大量的时间和精力,每周坚持进行四次高强度训练。如今,我明显感受到自身的体格变得更加强健,体重也有所上升,整体状况十分良好。在防守环节,面对对手的身体冲击,我能够明显感觉到自己的防守实力得到了显著提升;而在进攻方面,冲击篮筐时,我也不会再轻易被对手阻挡,从而错失突破的机会。”

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