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国庆佳节来临之际,据24直播网最新消息,勇士队明星球员追梦·格林在《Front Office Sports》的访谈中,深情回顾了自己接受心理辅导的心路历程。
追梦·格林坦言:“在NBA为我安排的心理辅导会上,我曾表达:‘我明白自己亟需心理辅导,这是我的终极目标,然而我尚未准备好,内心的恐惧感愈发强烈。’经过多年的内心斗争,一位曾与我并肩作战的队友也开始寻求心理辅导,并分享了我类似的感受。在他的鼓励下,我开始踏上了治疗之路。”
第二年,他继续说道:“是的,我已经开始了治疗,也许你也应该尝试一下。”从此,我的心态发生了翻天覆地的变化。当我勇敢地迈出这一步,完成治疗后的感觉仿佛卸下了沉重的负担。‘哇,我感觉自己得到了倾听。’我感受到了有人倾听我的诉说,而且没有任何评判。”
经过一段时间的治疗,治疗师为我提供了反馈,并告诉我如何应对问题,还提供了一些应对工具。我认为现在是合适的时机,因为我发现,心理辅导不仅是一种实践,而且在日常生活、工作和社交方面都给我带来了巨大的益处。”
我从治疗中获得了许多益处。我知道,世界上有成千上万,甚至更多的人,他们感到害怕,被告知‘你不需要去和那个陌生人交流,你只需咬牙坚持下去’。但我认为这并非正确的做法。”
我想,如果我分享我的经历,并将篮球作为引入话题的媒介,你可能是一个篮球爱好者,这也是你关注我的原因。但最终,我是想让你走进我的生活,了解我是如何寻求心理辅导的,以及我是如何运用不同的方法来提升自己。我对偏见无所畏惧,你为何要畏惧呢?”