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赵睿分享瘦身秘诀:休赛期李楠教练严加督促,体重周测不达标者必加练

微博    2026-09-30 13:53:02

在9月30日举行的新赛季誓师典礼上,北京男篮的球员赵睿公开了自己在休赛期间成功减轻体重的独门秘籍。

赵睿透露,他之所以能够瘦身成功,主要得益于主教练李楠的严格监督。

李楠回忆说,赵睿重返球队的第一天,他就发现赵睿的体重已经超过了规定标准,于是规定每周一都要对赵睿的体重进行严格监测。一旦赵睿的体重未能达到预期,李楠便会为他量身定制额外的体能训练计划,旨在帮助他减重并降低体脂率。同时,李楠也对赵睿积极主动的态度表示赞赏,认为赵睿在主观上也有着强烈的减脂意愿,并渴望通过减重来提升自己的竞技水平。

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