聚焦火箭队媒体日精彩瞬间：范弗里特与亚当斯积极康复，阿门强化投篮技巧

原作者：Varun Shankar和Matt Young；发表于休斯敦纪事报；数据截止至当地时间9月22日；观点不代表译者及平台立场。

随着杜兰特加盟，火箭队在上赛季寄望于实现质的飞跃。然而，伤病成为了球队前进的绊脚石——范弗里特赛季初受伤，亚当斯中途倒下——最终导致火箭队战绩为52胜，并在季后赛首轮遭遇淘汰。

漫长的休赛期宣告结束——火箭队在本休赛期采取了稳健的策略，保留了年轻的核心球员和杜兰特——周二，球队迎来了媒体日，这是一个充满希望、未曾遭遇失败的起点。

“我们的目标不仅仅是晋级首轮，”主教练乌度卡表示。“我们希望创造一些辉煌的成就。”

总经理斯通表示：“相较于上赛季开赛前，我现在的情绪更为高涨。当然，范弗里特在上赛季开赛前受伤对所有人来说都是一场灾难，因此那时我有些紧张。”

“而今年，我更清楚球队能够带来什么，这让我充满期待，迫不及待地想要看到球队的表现。”

在斯通和乌度卡之后，众多火箭球员分享了他们的休赛期经历和对新赛季的憧憬。以下是其中一些引人注目的观点：

1. 汤普森谈续约与训练

阿门·汤普森凭借出色的表现赢得了火箭队的信任，并获得了5年2.08亿美元的续约合同。这位23岁的全能中锋表示，他的跳投将是训练的重点。

在被问及休赛期的训练时，汤普森首先强调了自己的目标。

“这可能听起来有些陈词滥调，但我的目标是成为我能成为的最强篮球运动员。”他说。“……我知道你们想知道我的投篮情况，我也在练习投篮，但我在各个方面都进行了训练：防守、控球、战术呼叫、提升领导力，当然还有投篮。”

汤普森承认，他在上赛季的防守有所下滑，导致他未能入选最佳防守阵容，尽管他在二年级时曾入选最佳防守第一阵容。

“说实话，如果我说实话，我去年并不配入选，”他说。他表示，自己在一定程度上期望能够入选，这导致他在场上有些放松。“我想成为一名顶级防守者。我想每年都入选那些阵容，所以这绝对是一种动力，尤其是（他的双胞胎兄弟）奥萨尔入选了而我没有。”

2. 杜兰特回顾季后赛伤病

在上赛季与湖人的季后赛系列赛中，杜兰特能否出战成为了热议话题。这位未来名人堂成员在训练中膝盖挫伤，缺席了系列赛G1，然后在G2中复出，但在第四节扭伤了脚踝，并缺席了系列赛剩余的比赛。

四个多月后，杜兰特表示，在G2受伤后他并没有接近复出。

“我无法上场，”他说。“我很难在场上折返跑。”

在没有杜兰特的情况下，火箭队依然从0-3落后的不利局面中反弹，将比赛拖入六场才被淘汰。虽然球队在失利中暴露出年轻球员的不足，但杜兰特表示，这将促使他们变得更强。

“我不认为篮球会把你置于不舒服的境地，”杜兰特说。“你要么从中学习，要么学不到。我认为他们在季后赛中经历的处境正是他们需要经历的。”

3. 范弗里特重返赛场

火箭队的关键球员范弗里特在周二——即他遭遇导致其整个上赛季报销的十字韧带撕裂整整一年之后——明确表示，他预计从伤病中回归需要一定程度的适应。

范弗里特表示，伤后他的膝盖感觉确实不同，实战演练是不可或缺的。但这位联盟中最好的场上组织者和失误控制者之一已经参加了5对5的比赛，并在训练营开始前满血回归。

“我恢复得很好。这些事情并不总是如你所愿、如你计划的那样发展，但我感觉真的很好，”范弗里特说。“这仍将是一个过程，所以我确信你们看到的不会是最终版本。但是，考虑到12个月前的这个时候我还不能走路，我想说我现在做得相当不错了。”

4. 申京追求更高目标

阿尔佩伦·申京已经成为NBA公认的球星，连续入选全明星赛证明了这一点。这位上赛季场均贡献20.4分和8.9个篮板的24岁球员预计这一趋势将继续下去。

“我入选过两次全明星，但那还不够，”他说。“我想每年都在那里。我甚至不想去考虑‘我能不能进？’我只需要打得像我已经准备好了一样，就像我知道我一定会去那里一样，那应该是每个人的目标。”

申京谈到了球队的目标——即在季后赛走得更远——但他自己也有一个极其宏伟的目标。

“每年，期望都越来越大，这有助于你成为一名更好的球员，”他说。“我想有一天成为这个联盟里最好的球员。”

5. 谢泼德展示新形象

火箭队的里德·谢泼德表示，他本想在媒体日之前理个发，但未能如愿。“在去中国（打季前赛）之前，我肯定会去理个发。”——Matt Young

本月早些时候，谢泼德戴着棒球帽、留着长长的浓密头发在后面飘逸的形象震惊了一些人。媒体日上他没有戴帽子，这位进入联盟第三个赛季的后卫向大家展示了他的全貌，他说在十月份去中国打季前赛之前肯定会改变造型。

“我只是还没去理发，”谢泼德说。“我真的不知道自己在等什么。我的目标是在媒体日之前去理，但正如你们所见，并没有实现。在去中国之前，我会去弄个发型，不管是保持长发、剪短还是怎样，到时候看吧，但出发前我一定会去理发的。”

如果他真的留长发，他说绝对不会戴发带，但他很高兴听到这个造型在社交媒体上引起了热议。

“我这个夏天留长发，是因为大部分时间我只是随便戴顶帽子，但现在打篮球显然不能戴帽子。我希望可以戴，”他说。“我们走着瞧吧，但我很高兴外面有些人喜欢它。”

6. 亚当斯努力恢复

范弗里特从十字韧带伤势中回归备受关注，但史蒂文·亚当斯的存在同样关键。作为联盟中最强壮的球员和最高效的篮板手之一，亚当斯在去年1月仅打了32场比赛就因脚踝受伤报销，他的缺阵让球队备受煎熬。

亚当斯距离脚踝手术已经过去大约八个月，并已重返球场，但恢复到以前的状态仍是一项正在进行的工作。

“我仍然需要慢慢来，”亚当斯说。“从伤病中恢复是一回事，但回到NBA水平的要求则完全不同。”

亚当斯详细比较了他的脚踝伤势和导致他缺席整个2024-25赛季的膝伤，表示膝伤恢复需要的时间长得多，但脚踝伤势在心理上更难克服，因为脚踝是每走一步的着力点，而腿部的其他部分则要吸收持续的冲击力。

“伙计，下面有很多骨头，这有点复杂，”他说。

7. 亚当斯的预测

亚当斯还给出了一个预测：各大体育联盟的整体表现——不仅是球员，教练和球探也是如此——在11月份会有所下降，然后在12月份反弹（希望如此）。

他的理由是：“GTA要发布了，”亚当斯说，他指的是期待已久的电子游戏《侠盗猎车手6》。

8. 伊森全神贯注

塔里·伊森把休赛期的重点放在了恢复体型、控球、投篮基本功以及增加跳投弧度上。

“这个休赛期可能是我最勤奋、最专注、最注重细节的一次，”他说。

为什么？

“新签的大合同，”他说，指的是他在夏天试水受限制自由球员市场后与火箭签下的一份5年8000万美元的续约合同。一部分原因是他想证明这份合同的价值，但伊森也表示，另一部分原因是他能带着清晰的头脑和健康的身体度过休赛期。

“太棒了，”伊森谈到续约时说。“我很高兴能在这里。能够在这里把时间奉献给火箭是一种福气。我是在这里被选中的，所以我对此非常高兴。”

9. 史密斯渴望领导球队

小贾巴里·史密斯年仅23岁，将是火箭常规轮换阵容中第二年轻的球员，但随着他进入联盟的第五个赛季，他准备承担更多的领导角色。

尽管如此年轻，作为2022年选秀大会的探花郎，史密斯是火箭阵中资历第三老的球员，仅次于申京和泰特。

“我绝对想更多地发声，”史密斯说。“我绝对想成为一个能让大家听到我声音的人。我不想说自己老了，但打了两年季后赛，又在乌度卡的体系里待了一段时间，我现在也算见过些世面了。我觉得我知道他想要什么，球队想要什么，我认为我有责任更多地发出声音，更加勇于发言，更多地承担起领导角色。我觉得这会对每个人都有帮助，所以我准备好迎接这个挑战了。”

10. 斯玛特期待与杜兰特同队

马库斯·斯玛特很高兴他再也不用防守凯文·杜兰特了。

“我终于能和他做队友了，看着他投篮，而不是看着他在我头上投篮，”斯玛特说。“这太难了，他的投篮能力——不管面前是谁防守都没用，而且他身高将近2.13米，而我只有大约1.83米，对吧？”

斯玛特说，现在他的工作就是把球传给杜兰特，然后看着他做最擅长的事情：投篮。